Domaine de Mouscaillo

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Ah, qu’il est bon d’avoir 20 ans !! A cet age là, il faut surtout effacer quelques kilos pris occasionellement et instaurer un minimum d’hygiène alimentaire sain.

Comment procéder :

Comment maigrir du ventre

  • Essayer de faire un point sur ce que vous avez mangé récemment (faites le point sur votre dernière semaine par exemple).
  • Si ce sont les grinotages d’entre les repas en cause, essayer de mettre en place des anti-grignotages sains comme des crudités, yaourt ou fruits, maigrir vite du ventre.
  • Si ce sont les repas, diminuez autant que possible les féculents et le pain et essayer d’instaurer un petit régime potage le soir + crudité + yourt + fruit sur une petite semaine.
  • Il va de soi qu’un peu de sport est le bienvenu :-)

Les pièges à éviter :
  • L’alcool : et oui, qui dit 20 ans, dit nombreuses soirées. Et qui dit soirées dit généralement alcool. Et comme vous le savez trop bien, l’alcool fait grossir. Il faut dont boire raisonnablement. Si le lendemain vous pensez avoir fait un excès, prévoyez une journée « diète » avec crudités à volonté, yaourt et beaucoup d’eau pour éliminer.
  • S’arrêter de manger : priver votre corps des éléments essentiels, c’est aller au devant de graves soucis de santé et de troubles alimentaires (anorexie). Sachez que lorsque vous entamer un régime, c’est sur une durée mimimum, pas de besoin d’être draconiènne dès le départ, il faut savoir durer.
         bandeaumail_fr
                                                                                              

Rendez-vous pour une dégustation de plusieurs millésimes sur notre stand VINISUD

Parc des Expositions de Montpellier les 15, 16 et 17 février 2016:

Hall A2  Allée B  Stand 22

                                                                                                                                                                  

Bienvenue au DOMAINE de MOUSCAILLO
à ROQUETAILLADE !!!

 

bugarach et le canigou dc

Sur les contreforts des Pyrénées, entre climats océanique et méditerranéen, Roquetaillade, petit village du Languedoc, balayé par le « cers », et le « marin » possède un terroir particulièrement propice à la culture de la vigne.

Le Domaine de Mouscaillo est un tout petit Domaine de 5 ha ...

rges de vigne  mousc en t

 

trilogie dimin.

DOMAINE DE MOUSCAILLO
Marie-Claire et Pierre FORT
6, rue du Frêne
11300 ROQUETAILLADE - FRANCE
Tél: +33 (0)4.68.31.38.25
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